Prayer [ひとりごと]
こんばんは。
西日本の豪雨災害、苦しいですね…怖いでしょうし不安しかないと思います…
鬼怒川の決壊を思い出してしまって胸が苦しいです。故郷が壊れていく様は衝撃が大きかった…鬼怒川の時よりも広範囲で、土砂の量は半端ないし避難されてる方も桁違いに多い…
ツイッターで、とても優しいつぶやきを見かけましたのでシェアします。作家の辻仁成さんです。パリから、息子さんとの暮らしを呟かれていて、毎夜寝る前に、とんとんとん、と添えてくださってます。何のトントンなのかな…何をトントン？？？とずっと不思議だったのだけど、そういうことかと腑に落ちました。
不安でいっぱいの人が、少しでも落ち着いて過ごせますように…
苦しい夜を過ごされていらっしゃる豪雨被害地域の皆さんが少しでもよく眠れますように、祈っています。
— 辻仁成 (@TsujiHitonari) 2018年7月8日
胸の中心に自律神経が集まっています。落ち着かない時はそこを優しくほぐすようにさすってください。指先で小さく、とんとんとん、するとわずかに落ち着きます。
とんとんとん。
コメント 0