塩分摂りすぎ注意

みそ汁やスープ中の塩分の割合？しょっぱさ加減を調べてくれる、
「しおみスプーン」なるものを買いました。
3つあるランプの点灯具合で、塩気が強いか薄味かを調べてくれます。
自分では薄味で(*'-')b OK!と思ってるのに
以外にしょっぱさが強かったりしたことがあったので
（味オンチっ！？Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！）
ちゃんと知りたいなぁと思ったのがきっかけです。

やっぱり一日の塩分は６ｇ～１０ｇ以内に抑えないとっ(￣‥￣)=3

みなさんは血圧大丈夫？

タニタ 電子塩分計 しおみスプーン 防滴タイプ （グレー）

• 出版社/メーカー: 株式会社タニタ
• メディア: ヘルスケア&ケア用品

 ☆株式会社タニタ

コメント 8

こんなステキなアイテムがあるとは！！
いいですね、これ☆
by お茶屋 (2008-10-02 15:47) 

便利かも～♪
by ぴーすけ君 (2008-10-02 18:42) 

塩分の取りすぎを気にして食べた事無いですね。ただウチの嫁さんの作る料理は基本的に全て控えめな薄味にしてくれています。きっと塩分取りすぎや、コレステロールや、血糖値の事を考えてくれているんでしょうね。でもこんなのある事伝えておきます。
by 井上酒店 (2008-10-02 22:47) 

☆お茶屋さん
　でも汁気がないと測定できないんですね～
　野菜炒めの塩気とかはまあ薄味に気をつけますです

☆ぴーすけ君
　こういうスプーンタイプとスティックタイプがあって
　まあどれも同じようなんですがこれが一番安かったのよ（*^m^*）

☆井上さん
　わたしもねーそこらへん考えていたつもりなんですけど
　実際に計ってみたら以外に濃い味に出てたのでピツクリでした（＞_＜）
　薄味、油もの控えめに考えないとっです(´･ω･｀)
by ぽむ (2008-10-03 09:10) 

へー。こんなのあるんですね。知らなかったです。私も必要かも。
by Morimo (2008-10-04 00:12) 

☆Morimoさん
　薄味にする目安にはいいかもしれません（*^-^*）b
by ぽむ (2008-10-04 13:57) 

２つのぽっちが
なんとなく可愛い♪
ここでピピッ量っててくれるんですね♪
by rira (2008-10-15 20:54) 

☆riraさん
　うん、そのようです（*^-^*）b
　金色のポッチがセンサーになっているようです。
　いつものみそ汁がしょっぱい部類に入ってて
　なんだかビックリでした。
by ぽむ (2008-10-16 10:22)